Gesund und Fit durch den Winter mit Mineralsalzen nach Dr. Schüssler

heisst das Thema des Vortrags der Erasmus Apotheke Eichenau  in Zusammenarbeit mit dem Referenten Hans Wilhelm, Apotheker und Heilpraktiker.

Der Vortrag ist kostenlos und findet am 19. Oktober 2010, um 19:30 Uhr in der Cafeteria im Seniorencentrum Eichenau, Bahnhofstr. 117, 82223 Eichenau statt.

Wegen der grossen Nachfrage wird um Anmeldung gebeten

Das Team der Erasmus Apotheke freut sich auf ein interessanten Vortrag mit vielen Tipps für den Alltag.

ihre Petra Dietl-Hillers

Ihre Apothekerin in Eichenau

Erasmus Apotheke

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

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Tel: 0800 38 39 40 1

Fax: 08141 38 38 1

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“Bald beginnt der Ernst des Lebens.”
So lapidar Kinder oftmals von ihren Eltern auf den bevorstehenden Lebensabschnitt hingewiesen werden, so tiefgreifend können solche “Vorwarnungen” die künftigen ABC-Schützlinge in ihrer Erwartungshaltung beeinflussen.
Kinder freuen sich auf die Schule, die neue Gemeinschaft, die neuen Aufgaben und Tagesabläufe. Jedenfalls dann, wenn man ihnen die Chance dazu gibt. Geschichten über die böse Lehrerin aus der eigenen Schulzeit oder die Ankündigung des baldigen Endes des Kindseins: Zu viele aus welchem Anlass auch immer und auch wenn nur nebenbei erwähnte mögliche Veränderungen, die der Schulstart mit sich bringen könnte, haben das Potential, ihn aus Sicht des Kindes in jeglicher Form als Stress herannahen zu sehen.
Aufgabe der Eltern muss es also sein, Freude auf die Schule zu schaffen, das Kind zu ermuntern, beispielsweise hinsichtlich der neuen sozialen Kontakte, der Belohnung, lesen und schreiben zu lernen, des ständigen Entdeckens neuer Sachverhalte.
Und: Sie müssen für den gesunden Ausgleich von Schule und Freizeit sorgen. Und gesund beginnt bekanntlich im Mund!
Kein Kind kann den Schulvormittag ohne die richtige Nahrungsgrundlage bewältigen. Dazu gehören mindestens das vollwertige Frühstück zu Hause und ein weiteres für “zwischendurch”. Milch für Wachstum und Stärkung der Knochen und Zähne serviert mit Cerealien für Muskeln und Ausdauer- das weckt, was in einem steckt, und schmeckt.
Achten Sie auf volle Kost im wahrsten Sinn: Das ganze Korn ist das gesündeste, auf diese Grundlage darf dann auch mal die schokoladige Scheibe “gebettet” werden. Obst und Gemüse als Dekoration für das Pausenbrot oder als farbenfrohe Beigabe liefern die nötigen Vitamine, sind lecker und halten wach. All das serviert mit genügend Mineralwasser (auch mal geschmacklich aufgepeppt durch einen Schuss Fruchtsaft) gibt dem nun auch zur arbeitenden Bevölkerung gehörenden kleinen Körper, was er braucht. Sehen Sie ab von zu viel Zucker: Dieser macht in größeren Mengen unruhig, fordert den Körper aber anschließend auch zur Erholung auf. Doch Müdigkeit im Klassenraum ist fehl am Platz. Und vergessen Sie nicht, dass auch die Zähne zur Schule gehen: Je mehr Zucker das Kind im Laufe des Vormittags zu sich nimmt, desto größer die Chance auf Karies!
Spaß an der Schule, gesunde Ernährung vorher und “zwischendurch”- die besten Grundlagen für ein rundum gesundes Kind. Wenn dann noch die gesunde Ernährung nicht beim Frühstück aufhört und die Eltern einer ihrer wichtigsten Aufgaben, nämlich der Vorbildfunktion, pflichbewusst nachkommen, dann kann er ruhig kommen, der “Ernst des Lebens”.

ihre Apothekerin

Petra Dietl-Hillers

Erasmus Apotheke

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Eichenau, Juli 2010 –  „Wer sich einen sicheren Platz im Leben erobert hat, kommt meistens auch leichter durch die Wechseljahre“, so Dr. Ingeborg Lackinger Karger, Frauenärztin und Psychoanalytikerin aus Düsseldorf sowie Buchautorin. „Frauen, die unsicher in ihrem Selbstwert sind, haben oft mehr Beschwerden.“ Denn viele Frauen müssen sich in der Lebensmitte nicht nur hormonellen Veränderungen stellen. Auch ihr Sozialleben wandelt sich – etwa, weil die Kinder ausziehen oder die Eltern pflegebedürftig werden. „Oft kommen Frauen dann in eine Lebenskrise und fragen sich: Will ich das so noch?“, so Lackinger Karger im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab 26.Juli 2010 kostenlos in der Erasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Rund acht Millionen Frauen in Deutschland befinden sich gerade in den Wechseljahren. Etwa ein Drittel von ihnen erlebt die Zeit beschwerdefrei, ein zweites Drittel klagt hin und wieder über Probleme und nur das übrige Drittel wird von heftigen Beschwerden geplagt. Zu welcher Kategorie man selbst gehört, wird zum einen von der Erbanlage vorbestimmt. Zum anderen ist es aber auch vom Lebensstil und von der Lebenseinstellung abhängig.

 In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte für körperliches und seelisches Wohlbefinden in den Wechseljahren. Kapseln mit Kürbissamen-Öl und Trockenextrakten aus der Gewürzsumachrinde und aus Hopfenzapfen helfen bei Blasenproblemen wie Harndrang, Blasenschwäche und häufigem Wasserlassen. Zur hormonfreien Behandlung von mittleren bis stärkeren Wechseljahrsbeschwerden wie etwa Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen und seelischen Symptomen eignen sich Filmtabletten mit Trockenextrakten aus dem Johanniskraut und dem Cimicifugawurzelstock. Filmtabletten mit Calciumcarbonat unterstützen die ausreichende Versorgung mit Kalzium.

Petra Dietl-Hillers

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Eichenau, Juni 2010- „Es gibt Schuppenformen, die sich im Sommer intensivieren“, so Dr. Frank-Matthias Schaart, Hautarzt und Haarspezialist mit dermatologischer Praxis in Hamburg. „Das kann bei Kopfhautproblemen der Fall sein, die durch Pilze verursacht werden.“ Sofern die Pilzerkrankung nicht ansteckend ist, kann in diesem Fall ein gutes Schuppen-Shampoo helfen. Wichtig: Das Shampoo sollte einige Minuten auf der Kopfhaut einwirken können, damit die pilzabtötenden Inhaltsstoffe ausreichend zum Zuge kommen. „Entsprechende Mittel sollten Sie drei bis vier Wochen lang zweimal wöchentlich verwenden“, so Schaart im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab 12. Juli 2010 kostenlos in der Erasmus-Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Salzwasser, Sonnenbäder und Freibadbesuche machen den Sommer zu einer strapaziösen Jahreszeit für die Haare. Die UV-Strahlen im Sonnenlicht greifen die Haare an und können ihnen den Glanz und die Seidigkeit nehmen. Wer sein Haar schützen will, sollte daher einen Sonnenhut oder ein Kopftuch tragen oder UV-Sprays für den Kopf verwenden. Schäden drohen dem Haar auch durch salziges Meer- oder chlorhaltiges Poolwasser. Um sie zu vermeiden, sollte man seine Haare nach jedem Bad mit klarem, kühlem Wasser ausspülen.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte für schöne Haut, kräftige Haare und feste Nägel. Zur Vorbereitung der Haut auf die Sommersonne und zur Vorbeugung von sonnenbedingten Hautproblemen eignen sich Brausetabletten mit hoch dosiertem Calcium und einer Kombination von Betacarotin, Vitamin C und Vitamin E. Hartkapseln mit Kieselerde beugen brüchigen Fingernägeln und Haaren vor. Zur äußeren Behandlung von anlagebedingtem Haarausfall können Lösungen mit dem Wirkstoff Minoxidil verwendet werden. Sie werden für Männer und Frauen in unterschiedlichen Konzentrationen angeboten.

Petra Dietl-Hillers

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zum Vortrag von Diplompsychologin Fr. Ulrike Brück und der Erasmus Apotheke Eichenau über das Thema: „Was macht die Leberwurst so beleidigt?“ Wie wir lernen, nicht alles so persönlich zu nehmen!

Vortrag am Donnerstag, 1. Juli 2010 um 19.30 Uhr

in der Cafeteria des Pflegezentrums Eichenau Um Anmeldung wird gebeten.

(Erasmus-Apotheke, 0800-3839401)

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Eichenau, 1.Juni 2010 – Der Countdown zur Fußball-Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika läuft. Die Erasmus Apotheke Eichenau unterstützt die deutsche Nationalelf dabei mit einer Fan-Aktion der besonderen Art: Sie stattet ihre Kunden nicht nur mit dem nötigen Fan-Equipment aus, sondern gibt ihnen auch die Chance, sich im größten Fanbuch der Welt zu verewigen.

„Schon während der letzten WM war Fußball das Gesprächsthema Nummer eins in meiner Apotheke. Mit der aktuellen Fan-Aktion möchte ich meinen Teil zum großen Fußballfest in Deutschland beitragen“, sagt Apotheker/in Petra Dietl-Hillers. Darum versorgt die Erasmus Apotheke ab dem 31. Mai 2010 ihre Kunden mit der Grundausstattung für jeden Fußballfan. So werden Spielpläne und Couponhefte verteilt. Die Coupons können während der Weltmeisterschaft in der Apotheke eingelöst werden. Dafür erhalten vivesco-Kunden beispielsweise Anstecker, Fahnen oder ein Schminkset – spätestens zum Auftaktspiel der deutschen Nationalelf am 13. Juni 2010 gegen Australien ein Muss für jeden Fußballfan.

Wer nicht bis zum ersten Public Viewing warten will, kann seiner Fußball-Vorfreude schon ab dem 31. Mai 2010 freien Lauf lassen. Dann nämlich startet der Weltrekordversuch für „Das größte Fanbuch der Welt“. Interessierte Fußballfans erhalten dafür in ihrer Erasmus Apotheke Eichenau blanko-Fanbuchseiten, die sie mit persönlichen Bildern, Botschaften und kreativen Ideen rund um den Fußball, die Nationalmannschaft und die WM 2010 gestalten können. „Das Fußballfieber steckt einfach jeden an – ob jung, ob alt. Ich bin überzeugt, dass meine Kunden das Fanbuch mit vielen kreativen Ideen füllen werden“, sagt Apotheker/in Petra Dietl-Hillers. Die Fanbuchseiten können bis zum 19. Juni 2010 in der Erasmus Apotheke Eichenau  abgegeben werden.

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„Wer stand nicht schon einmal in der Apotheke und dachte beim Kauf eines Schnupfensprays:“Eigentlich habe ich die Nase voll – und brauche in Wirklichkeit jemanden, bei dem ich mich einmal richtig aussprechen kann. Über Dinge reden, die ich nicht einmal meiner besten Freundin anvertrauen würde, falls diese überhaupt existiert.“

Die Kombination Apotheke und psychologische Beratung macht durchaus Sinn. Beide sind wichtig, die Linderung der Schmerzen und die Möglichkeit, der Ursache auf den Grund gehen zu können. Die psychologische Beratung kann die erste Anlaufstelle sein, um Gehör zu finden. Oft bedarf es nur ein Ohr. Wie gerne würde die Apothekerin Ihre Zeit Ihren Kunden mit in die Verkaufstüte einpacken, um sich als Ansprechpartnerin anzubieten. Dies und vieles mehr soll nun die Psychologin übernehmen. Einmal bedingungslos angenommen werden, Akzeptanz und Wohlwollen erfahren. Das ist oft schon der erste Schritt zur Besserung. Die Bandbreite ist groß: da geht es um alltägliche Tipps, um Hilfestellungen bei Erziehungsfragen, Partnerschaftsproblematiken oder einen Ausweg aus der Lebenskrise. Wer es tiefer und intensiver möchte, der kann sich ausführlich über ein breites Spektrum der Therapieangebote informieren. Sollte eine Therapie in Frage kommen, so kann man sich ganz unverbindlich darüber beraten lassen, welche Therapieform für seine persönlichen Belange in Frage kommt. Sie kennen die Psychologin nicht? Dann informieren Sie sich doch einmal auf ihre Internetseite: Ulrike-Brueck.de oder schauen Sie bei ihren Vorträgen vorbei. Im evangelischen Pflegezentrum Eichenau können sie gelegentlich die Psychologin live erleben.

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Liebe Kundin, lieber Kunde,

wir freuen uns, Ihnen ab sofort einen besonderen Service anbieten zu
können:
Professionelle Hilfe und Betreuung für Ihre psychischen Probleme
(Beziehung, Familie, Lebenskrise usf.) durch unsere
Diplompsychologin Ulrike Brück

Nähere Informationen, Anmeldung und Terminvereinbarung:

Telefon 0176-82001367 Diplompsychologin Ulrike Brück

Beratungsort:

Erasmus Apotheke Eichenau, Seminar-Raum

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Eichenau, Mai 2010 – Ständig im Einsatz, stets auf Empfang – der moderne Mensch steht permanent unter Strom. Jeder kennt das Gefühl des Gehetztseins und der Belastung, die phasenweise zur Überlastung wird: Stress. Nach einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa empfinden 80 Prozent der Deutschen ihr Leben als stressig. Darunter leidet nicht nur der Körper. Warum dauerhafter Stress zu den wichtigsten Auslösern für eine Depression gehört – und wie Sie die Krankheit rechtzeitig erkennen – lesen Sie im Gesundheitsmagazin vive, das ab 3. Mai 2010 kostenlos in der Erasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Problematisch wird Stress, wenn der Körper keine Chance hat, sich zwischendurch zu erholen und den dauerhaft hohen Pegel an Stresshormonen auf Normalmaß herunterzufahren. Dadurch kann sich der Körper nicht mehr in ausreichendem Maße wichtigen Aufgaben wie der Verdauung, dem Stoffwechsel oder der Immunabwehr widmen. Langfristig kann das zu ernsten körperlichen Krankheiten führen – und auch in eine Depression, die sich durch Antriebslosigkeit, Verstimmtheit und den Verlust von Interessen bemerkbar macht. Zusätzliche körperliche Symptome sind oft Startschwierigkeiten beim Aufstehen, Enge im Brustkorb, Verdauungsbeschwerden oder Schlafprobleme.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte für starke Nerven und einen erholsamen Schlaf. Um einen hektischen Tag mit einem entspannenden Bad harmonisch ausklingen zu lassen, eignet sich Badesalz aus dem Toten Meer mit Melissen-Zusatz. Dragees mit Trockenextrakten aus Baldrian, Passionsblume und Hopfen dienen zur pflanzlichen Behandlung von nervös bedingten Einschlafstörungen und Unruhezuständen. Bei leichten und vorübergehenden depressiven Verstimmungen können Hartkapseln mit einem Trockenextrakt aus Johanniskraut helfen.

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Unsere Haut ist nicht nur einfach die äußere Hülle unseres Körpers, sie ist ein wahres Multitalent, das vielfältige wichtige Funktionen erfüllt. So schützt sie unseren Körper vor äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen und Bakterien, schützt vor Austrocknung und lässt uns Sinnesempfindungen wie Hitze, Kälte, Schmerz und Berührung fühlen. Unsere Haut lebt. Sie spiegelt und beeinflusst unsere innersten Gefühle.

Die Haut unterschiedlicher Menschen hat auch unterschiedliche Bedürfnisse. Manchmal kann sie empfindlich reagieren, manchmal ist sie rau und trocken. Gerade Jugendliche und junge Erwachsene leiden oft unter unreiner, zu Akne neigender Haut. Mit zunehmendem Alter lassen die Hautfunktionen nach, Fältchen und tiefere Falten bilden sich, die Gesichtskonturen verlieren ihre Form und Festigkeit.

Nur wenn sie strahlend gesund ist, fühlen wir uns buchstäblich wohl in unserer Haut. Damit Sie Ihrer Haut die Reinigung und Pflege geben können, die sie braucht, müssen Sie ihre individuellen Bedürfnisse kennen.

Lernen Sie Ihre Haut jetzt näher kennen. In unserer Aktion “INNOVATION HAUTNAH ” am 05.05.2010 in der Erasmus Apotheke Eichenau analysiert die Eucerin® Hautpflege-Expertin Ihren Hauttyp und Hautzustand und berät Sie individuell zu den Bedürfnissen Ihrer Haut. Sie stellt Ihnen die neuesten Produkte aus der Eucerin®-Forschung vor und erstellt Ihnen gern Ihr persönliches Pflege-Konzept. Außerdem erhalten Sie weitere Tipps für die richtige Reinigung und Pflege. Selbstverständlich können Sie alle Eucerin® Produkte am Beratungsstand testen. Sie erhalten auch gerne Proben und Informationsbroschüren, damit Sie die Produkte in Ruhe zu hause ausprobieren können.

Wer ist Eucerin®?

Seit über 100 Jahren ist Eucerin® wegweisend in der Hautforschung. Heute ist Eucerin® anerkannt als eine der führenden und zuverlässigsten medizinischen Hautpflegemarken und wird von Dermatologen und Apothekern in aller Welt empfohlen. Eucerin® bietet innovative Pflege-Lösungen für die individuellen Ansprüche Ihrer Haut. Die enge Zusammenarbeit mit führenden Dermatologen gewährleistet die Nutzung aktuellster wissenschaftlicher Erkenntnisse. Dies garantiert verlässliche und hochwirksame Produktinnovationen.

Alle Eucerin® Produkte entsprechen höchsten dermatologischen Standards, um exzellente Qualität sicher zu stellen. Sie enthalten ausgewählte aktive Wirkstoffe, deren Wirksamkeit und Verträglichkeit sorgfältig erprobt und in externen klinischen und dermatologischen Studien objektiv nachgewiesen werden.

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