Erasmus-Apotheke Eichenau

Eichenau, März 2010- Anlässlich der Einführung des neuen RICHTIG ESSEN – Diätsystems lädt die Erasmus Apotheke Eichenau zum Aktionstag  „Individuell Abnehmen – mit System zum Erfolg“ ein. Am 13.04.2010 bietet die Erasmus Apotheke einen kostenlosen Figurcheck, viele weiteren Anregungen sowie attraktive Kursangebote auf dem Weg zum Wunschgewicht an. Interessierte erfahren bei einem KOSTENLOSEN Vortrag am 13.04.2010 um 19:00 Uhr wie das System funktioniert und wie Sie damit dauerhaft abnehmen.  Das Besondere an diesem Programm ist, dass er von den Krankenkassen finanziell unterstützt wird.

66% der Männer und 51% der Frauen in Deutschland sind zu dick und haben damit erhöhte Erkrankungsrisiken. Wie sehr sich Abnehmen lohnt, zeigen verschiedene Studien: Bereits ein Gewichtsverlust von einem Kilo senkt den Blutdruck um 1,5mmHG (Quelle: Ärztezeitung vom 24.11.2009, Pro Kilo Gewichtsreduktion sinkt der Blutdruck um 1,5mmHG) Durch einen Gewichtsverlust von 5 Kilo sinkt bei Übergewichtigen das Risiko für die Entstehung eines manifesten Diabetes um 60% ( Quelle: Ärztezeitung vom 03.11.2009 Fünf Kilo abspecken senkt den HBA1c um zwei Prozentpunkte)  Viele Übergewichtige sind sich dessen bewusst, scheitern aber seit Jahren an den verschiedensten Diäten, die meist zu einseitig, zu unpersönlich oder zu kompliziert sind.

Doch damit ist endlich Schluss. „Das neue Diätsystem der RICHTIG ESSEN Apotheke , Erasmus Apotheke Eichenau, ist keine Diät sondern ein einfaches Baukastensystem zur dauerhaften Ernährungsumstellung“, so die die Ernährungswissenschaftlerin Nicole Ledderer vom Berliner Institut.

Mit dem neuen RICHTIG ESSEN-Diätsystem lässt sich die Ernährung ganz einfach auf die persönlichen Bedürfnisse einstellen. Dabei berücksichtigen vier verschiedene Pläne den unterschiedlichen Nährstoffbedarf, je nach Ausgangsgewicht und körperlicher Aktivität. Der Vorteil der Pläne liegt darin, dass sich die Abnehmwilligen ihre Mahlzeiten individuell, nach ihren Vorlieben zusammenstellen können. Die Begleitbroschüre zum Diätsystem aus der Erasmus Apotheke gibt zudem praxistaugliche Tipps zum gesunden Abnehmen und Gewichthalten. Ein weiter Bonus: Die Pläne eignen sich auch als ideale Einkaufshilfe.

RICHTIG ESSEN Beraterin Silke Schöngart-Mühlegg Dipl.Oecotrophologin informiert über das neue System im kostenlosen Vortrag „Individuell Abnehmen- mit System zum Erfolg“ am 13.04.2010 um 19:00 Uhr in der Erasmus Apotheke Eichenau. Ausserdem besteht die Möglichkeit sich am 13.04.2010 von Frau Silke Schöngart-Mühlegg Dipl.Oecotrophologin in einem persönlichen Beratungsgespräch am 13.04.2010 von 09:00- 13:00 Uhr über die Möglichkeiten einer Gewichtsreduktion beraten zu lassen. Für weitere Informationen sowie für die Anmeldung zu den einzelnen Aktionen melden Sie sich bitte bei:

Erasmus Apotheke Eichenau

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

Tel. 08141 38 38 0

info@erasmus-apo.de

www.erasmus-apo.de

www.derapothekenversand.de

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Eichenau, März 2010-  „Jeder Mensch, der gesund ist, innerlich stabil ist und keine Medikamente nimmt, kann für fünf bis zehn Tage in Eigenverantwortung fasten“, so Dr. Hellmut Lützner, Fasten-Experte und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik in Überlingen. „Der Körper ist fähig, so lange von seinen Reserven zu leben.“ Der große Vorteil der Enthaltsamkeit: Wer einige Tage nur Flüssiges zu sich nimmt, bricht seine alltäglichen Ernährungsgewohnheiten – und schafft damit ideale Voraussetzungen, um sich anschließend eine gesündere Lebensführung anzutrainieren. „Nach der Fastenzeit gilt es, das Essen und Genießen neu zu lernen“, so Lützner im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab 22. März 2010 kostenlos in derErasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Alle großen Weltreligionen kennen Fastenrituale; bis heute sind sie für viele Menschen ein natürlicher Bestandteil des Jahreslaufs. Experten schätzen, dass etwa drei Millionen Deutsche regelmäßig auf feste Nahrung verzichten. Schon während der ersten drei Tage stellt der Körper dabei den Stoffwechsel auf eine „innere“ Ernährung um und bezieht seine Energie von nun an vor allem aus körpereigenen Fetten und Eiweißen. Beim Heilfasten kann er das bis zu vier Wochen lang – eine solche Kur sollte aber immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte, die Sie beim Abnehmen und Entschlacken unterstützen. Zur Unterstützung von Fastenkuren und zur Deckung des täglichen Flüssigkeitsbedarfs eignen sich spezielle Fastentees, etwa mit Mate, Honigbusch und Ingwer. Tabletten mit Ballaststoffen aus Pflanzenfasern, Hydroxycitronensäure und L-Carnitin unterstützen das natürliche Sättigungsgefühl und den Fettsäure-Stoffwechsel und können in Verbindung mit körperlicher Aktivität dabei helfen, langfristig die Figur zu halten. Zur Stabilisierung der Darmflora dient Heilerde aus fein gemahlenem Löss.

Ihre

Petra Dietl-Hillers

Apothekerin

Erasmus Apotheke Eichenau

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

Tel.: 0800 38 39 40 1

Fax.: 08141 38 38 1

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In Zusammenarbeit mit dem RICHTIG ESSEN INSTITUT eine private und unabhängige Beratungsgesellschaft für Ernährung und Gesundheit  entwickeln wir für Sie individuelle Beratungsprogramme und -inhalte − in enger Zusammenarbeit mit Medizinern und Ernährungs- bzw. Sportwissenschaftlern von Hochschulen und aus der Praxis.

Unsere Konzepte und Programme sind daher immer aktuell und auf dem neuesten Stand der Ernährungsforschung.

In Zusammenarbeit mit Silke Schöngart-Mühlegg Dipl.Oecotrophologin entwickeln wir für Sie individuelle Konzepte und Programme zum RICHTIG ESSEN.

Das ist ein von den Krankenkassen zertifiziertes Programm, eine Bezuschussung ist möglich.

AKTIONSTAGE RICHTIG ESSEN in der Erasmus Apotheke

13.4. 9.00-13.00 Aktionstag Gewichtscoaching mental in der Apotheke

13.4. um 20.00 Uhr Vortrag und Info Gewichtscoaching in der Apotheke Anmeldung wichtig.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme

das Team der Erasmus Apotheke

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

Tel.: 0800 38 39 40 1

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