Erasmus-Apotheke Eichenau

Eichenau, Januar 2010 –  „Diesen Winter rate ich zur Impfung sowohl gegen die Schweinegrippe als auch gegen die saisonale Grippe“, so Dr. med. Gabriele Andersen, Leiterin der Betriebsärztlichen Untersuchungsstelle der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf. „Letztere ist besonders sinnvoll für alle, die mehr als 60 Jahre alt sind.“ Auch Menschen, die chronische Erkrankungen der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, der Leber oder der Nieren haben oder die an Diabetes oder anderen Stoffwechselkrankheiten leiden, profitieren von der Impfung gegen die saisonale Grippe. „Sie ist übrigens viel verträglicher als die gegen die Schweinegrippe“, so Andersen im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab Januar 2010 kostenlos in der Erasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.
Wer sein Immunsystem in der Erkältungszeit fit halten will, sollte auch auf seine Ernährung achten. Dabei kommt es nicht nur darauf an, dass die Kost gesund und abwechslungsreich ist, auch die Menge spielt eine Rolle. Damit der Körper ausreichend mit Mineralien und Vitaminen versorgt wird, empfehlen Ernährungsexperten mindestens 1 500 Kalorien am Tag aufzunehmen. Fünfmal am Tag sollte eine Portion frisches Obst oder Gemüse gegessen werden. Genauso wichtig ist es, ausreichend Wasser zu trinken: Weniger als zwei Liter am Tag sollten es nicht sein.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte, die das Immunsystem gegen Erkältungen stark machen. Tropfen mit Auszügen aus den Wurzeln der Kapland-Pelargonie eignen sich zur rein pflanzlichen Behandlung von Atemwegsinfekten. Die zweifache Unterstützung der Abwehrkräfte in der Erkältungszeit erlauben Kapseln mit Vitamin C und Zink. Für Kinder ab vier Jahren werden Kaucapletten mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen angeboten, die eine ausreichende, stabile Versorgung mit wichtigen Vitalstoffen unterstützen.

Petra Dietl-Hillers

Ihre Apothekerin in Eichenau

Erasmus Apotheke Eichenau

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

Tel.: 0800 38 39 40 1

mailto: info@erasmus-apo.de

www.erasmus-apo.de

www.derapothekenversand.de

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Eichenau, Januar 2010 —  „Wer in den vergangenen Jahren häufiger Virusinfektionen durchgemacht hat, hat sich zumindest eine Teilimmunität gegen diese Erreger aufgebaut“, so Prof. Ortwin Adams vom Institut für Virologie am Universitätsklinikum Düsseldorf. „Bei einer erneuten Infektion kann sein Immunsystem die Abwehrkräfte daher schneller und gezielter mobilisieren.“ Dank der schnellen Schutzreaktion kommt der Erreger so nicht mehr voll zum Zug – und die Symptome fallen geringer aus. „Genau auf diesen Effekt zielt die jährliche Impfung gegen Grippe ab“, so Adams im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab 25.Januar 2010 kostenlos in der Erasmus Apotheke erhältlich ist.

Wie gut unser Immunsystem uns tatsächlich vor Infektionen wie einer Erkältung schützt, hängt aber von mindestens zwei weiteren Faktoren ab. Einer davon ist unsere genetische Ausstattung. Manche Menschen haben von Geburt an stärkere Abwehrkräfte als andere. Auch unsere allgemeine Gesundheit beeinflusst die Funktion des Immunsystems. Krankheiten wie Diabetes oder chronische Herz-Kreislauf-Beschwerden können unsere Abwehrkräfte dauerhaft schwächen. Wer das Immunsystem in der Erkältungszeit unterstützen will, kann auf einfache Weise dabei helfen, dass es nicht allzu viele Erreger bekämpfen muss: Oft reicht es, sich mehrmals täglich gründlich die Hände zu waschen.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte, die bei Infekten der oberen Atemwege helfen. Bei Heiserkeit und Hustenreiz und zur Pflege der Stimme bei Beanspruchung können Pastillen mit Extrakten der Flechte Isländisch Moos eingesetzt werden. Hustensäfte mit Extrakten aus Arznei-Efeu eignen sich zur rein pflanzlichen Behandlung von Bronchitis mit Atemnot und Hustenreiz. Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim dienen Brausetabletten mit dem Sekretlöser Acetylcystein.

Ihre Petra Dietl-Hillers

Apothekerin

Erasmus Apotheke Eichenau

Hauptstrasse 20

82223 Eichenau

Tel.: 0800 38 39 40 1

info@erasmus-apo.de

www.erasmus-apo.de

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