Erasmus-Apotheke Eichenau

Eichenau, August 2009 – „Was wir uns in Bildern merken, behalten wir besser als bloße Fakten“, so Oliver Geisselhart, Gedächtnistrainer und Sachbuch-Autor: „Außerdem sorgt bildhaftes Denken dafür, dass die beiden Gehirnhälften lebhafter kommunizieren können.“ Wer sein Gehirn fit halten will, sollte daher im Alltag einfache Übungen einbauen – wie etwa im Geist die eigene Wohnung Raum für Raum neu zu tapezieren. Egal, ob so ein Gedächtnis-Training zu festen Zeiten stattfindet oder spontan über den Tag verteilt wird: „Die Fortschritte stellen sich schnell ein“, so Geisselhart im vivesco Gesundheitsmagazin vive, das ab 10. August 2009 kostenlos in der Erasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Zwar ist das Gehirn nie wieder so gut vernetzt wie in den ersten Lebensjahren. Aber auch ältere Menschen können ihr Denkorgan wie einen Muskel trainieren – und dabei sogar noch neue Gehirnmasse bilden, wie der Hamburger Neurologe Arne May beweisen konnte. Einzige Voraussetzung: Die Nervenzellen müssen gefordert und gepflegt werden, um die Verästelung der Verbindungen zwischen den Neuronen anzuregen. Dazu gibt es unzählige Möglichkeiten: Lernen Sie eine neue Sprache, fangen Sie an, ein Instrument zu spielen, engagieren Sie sich in einem Verein – und brechen Sie manchmal aus der täglichen Routine aus. Denn wer etwas Neues wagt, bringt sein Gehirn richtig auf Trab.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche rezeptfreie Produkte, die helfen, Ihre grauen Zellen in Schwung zu halten. Zur Vorbeugung und Behandlung von Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen eignen sich Filmtabletten mit Trockenextrakten aus Ginkgo-biloba-Blättern. Dragees mit Knoblauchzwiebelpulver regen die Durchblutung an und erhalten die Elastizität der Blutgefäße. Bei Störungen der Wahrnehmung und Leistungsfähigkeit während eines Migräneanfalls und bei Kopfschmerzen eignen sich Tabletten mit dem Wirkstoff Phenazon.
Ihre Apothekerin in Eichenau

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